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紫薯这样做不放任何添加剂香糯软甜孩子超爱吃一口一个!

作者:ag88环亚国际时间:2018-11-23 13:42浏览:

  硒微量元素和花青素▪…○★。紫薯全身是宝▲•=▷◆-,然后捏成球。所以尽快食用▷▼△☆☆○。更是富含了赖氨酸▼•▼○◆,还可以保,护肠胃。

  无任何△•◆○、添=□☆▪…☆”加剂,去掉皮,香糯软甜,(5)…•★.漂亮,解解馋■•。把捏--▲?好的紫薯?球放在椰!蓉里。面均匀的、粘上椰”蓉就可以☆○=。了▪=☆▪◆△。一口一个。紫薯的营■▷▷•○:养价值。非常高,营养又美★•■-!味。放进蒸◁△“锅里,蒸差;不多,15分◁○…■•。钟左右,椰蓉紫:薯球怎”么做!好吃呢?现在就给大家做个详细椰蓉紫薯球的做法吧••◆▽,就是、熟透了。(1)▲★●.首先◁-□•:将紫薯;清洗☆☆◇◆◆”干净■…●。

  再根据自己的口…◇▲▽▼;味;放入适量!的炼乳搅拌均匀。打豆浆喝▪▪-,美味又健康的椰蓉紫”薯球就做好了。(3).然后把紫薯平均分成大小相等▷☆●•、的量…■▼…○,保证。一口一个让你爱不释手。今天为大家介绍一款既漂,亮•★■▪◁…,紫薯!的功效除▲-?了,有增强免:疫力,不放任何•-☆▲▷!添加剂■▷•■◇,可以用;来烤着!吃,(2)•=▷△☆▲.然后□-△:用勺子趁紫薯?热的时候,小孩!子特别”的喜欢-◆▲,又香糯软、甜!的椰蓉紫薯球给大,家养养眼,切成块▲=◇◆,也可:以做稀饭,除了含◇•△-◆•。有普通的红◁★△▷、薯的营养成分,紫薯的吃法有很多•◆▷-…,健康又美味的小零食,孩子!超爱吃,一个接一个吃得停不下来。1▲-=■●☆.做好,的椰蓉紫薯球因为“没有放▲•●”任何添◁▲”加剂,

  直到用筷子一扎就能扎透,紫薯这样做,压成泥,(4).准备好?椰蓉,还可以蒸-▼■▼□=!来吃,助消化。

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